Ricette
Biscotti light con cioccolato
I biscotti light con cioccolato sono un’idea di biscotti comodi da preparare perchè cotti in friggitrice ad aria.
I biscotti light con cioccolato sono un’idea di biscotti comodi da preparare perchè cotti in friggitrice ad aria.
La zuppa contadina è una ricetta tradizionale che unisce legumi e cereali per ottenere un piatto nutriente e salutare.
Questa ricetta di maccheroni con crema di fave è perfetta per chi soffre di gonfiore addominale in seguito al consumo di legumi.
La vellutata di zucchine è una ricetta calda da gustare nei primi giorni di autunno. La potete usare anche come sugo di primi piatti.
Le lasagne con crema di zucca e feta piaceranno a tutti grazie all’incontro tra il dolce della zucca ed il sapido della feta.
Le lasagne con gorgonzola e broccoli son un primo piatto unico, da cucinare e tenere nel frigo per le sere in cui non avete nulla di pronto.
Che bello potersi concedere delle occasioni di “sgarro”! Questo è possibile preparandosi l’aperitivo salutare e leggero con la farinata.
Il sugo con cuori di carciofi vegano è una gustosa alternativa al pesto, ricca di fibra. I carciofi sono di stagione a febbraio.
La crema di nocciola light (fake Nutella) è una crema a base di datteri che contiee pochi grassi, ricca di fibre e vitamine.
Ecco una proposta alternativa al classico cotechino. Per coloro che sono vegani o per chi vuole fare una scelta più salutare.