In questa pagina troverai tutte le collaborazioni che coinvolgono la dott.ssa Lucrezia Cirina.
Si tratta di opportunità offerte a tutti i suoi clienti e a chi ne volesse usufruire, senza per forza iniziare un percorso di dimagrimento.
Percorso fitness in collaborazione con Scuola di Danza Flamantes e OnlineDanceFitness
Che cosa offre questa collaborazione? Un percorso personalizzato di fitness con tanti allenamenti diversi: dal ballo, alla zumba, al cardio fitness, al pilates o yoga.
Il tutto contornato dai coach Matteo e Simona, che vi stimoleranno con la loro energia e carica!
Non vi annoierete mai e potrete usufurire di tutti gli allenamenti in tutti gli orari.
Inoltre potete unirvi alla grande community di coloro che si allenano e tutti i giorni raggiungono i loro risultati!
Il nostro motto è: “NON FA MALE”. Esatto, tutti i singoli sforzi li fate per voi, per amarvi e stare meglio, in salute.
C’è sempre modo di migliorarsi e con l’aiuto dei nostri coach lo potrete fare ogni singolo giorno.
Inoltre vi offriamo la possibilità di affiancare il vostro percorso di nutrizione al fitness e viceversa. Potete quindi iniziare il vostro cammino, con un’alimentazione personalizzata per le vostre esigenze e obiettivi, senza essere schiavi di diete restrittive e noiose.
Il tutto accompagnato da allenamenti e dal supporto del nostro team.
Ecco per te i riferimenti per conoscere meglio questo modo grintoso e mai deludente.
Percorso benessere e consulenza psicologica in collaborazione con la Dott.ssa Ingrid David
Ti è mai successo che i tanti sforzi di una dieta siano sfumati nel momento che l’hai smessa? Oppure che durante il percorso le difficoltà a seguirlo fossero talmente tante da abbatterti e non farti proseguire?
Ti è mai capitato di avere fame nervosa ed entrare in quel circolo di senso di colpa, frustrazione e desiderio?
Hai mai pensato che le difficoltà che puoi aver incontrato nel seguire un percorso di dieta non siano dovute alla fame o alla dieta stessa, ma ad altro?
Ci sono alcuni modi di pensare che ci portano a comportamenti che possono sabotare i nostri risultati, a volte addirittura inconsci, e che causano di conseguenza, una sensazione di fallimento. Il rischio è di perdere la motivazione e la voglia di continuare il proprio percorso.
Andare ad agire su questi modi di pensare è la chiave per diventare veramente padrone del tuo percorso.
Mi chiederai quindi, ma come posso fare?
In realtà è molto facile, basta essere affiancati da persone specializzate, come quella dello psicologo.
Al giorno d’oggi andare dallo psicologo è visto come un segno di debolezza: perché non si sanno sopportare le difficoltà o si è pazzi.
In verità sapersi far aiutare nel momento del bisogno da qualcuno di competente, è una scelta responsabile e forte. Seguire un percorso dallo psicologo significa conoscersi meglio e confrontarsi con le proprie paure, timori e le proprie difficoltà.
Per questo in collaborazione con la dott.ssa Ingrid David, vi vogliamo proporre la possibilità di iniziare il vostro percorso in modo da essere supportati dalla figura dello psicologo, che vi aiuterà nel raggiungimento e mantenimento dei vostri obiettivi.
Sia che stiate cercando di dimagrire, sia che stiate cercando di prepararvi per una gara, si che stiate cercando di trovare un equilibrio nella vostra routine.
La dott.ssa sarà a fianco a voi in tutte le fasi del percorso, e vi accompagneremo con il supporto anche nutrizionale per ottenere la massima resa.
Per sapere di più di seguito i contatti per conoscere la dott.ssa Ingrid David