Ricette
Crema di ceci
La crema di ceci è un secondo piatto vegetale a base di legumi. I legumi sono un alimento ricco di proteine, di fibra e di grassi buoni.
La crema di ceci è un secondo piatto vegetale a base di legumi. I legumi sono un alimento ricco di proteine, di fibra e di grassi buoni.
Il filetto di maiale in crosta di patate è un secondo piatto gustoso ed originale. Completo di tutti i nutrienti quali proteine e carboidrati.
La torta pere, ricotta e cioccolato è una torta tradizionale, in questa ricetta rivisitata in chiave light. Perfetta a merenda, inzuppata nel latte.
Il budino al cioccolato con latte di mandorla è un dolce con sole 110 calorie, senza glutine, senza lattosio e vegano!
I muffin alla zucca di Halloween, come dice già il nome, hanno come primo ingrediente la zucca. Questa verdura è tipica dell’autunno.
La crostata ai fichi è un dolce autunnale. I fichi infatti sono frutti tipici di settembre e ottobre.
il gelato alla stracciatella light è un gelato con poche calorie essendo preparato con lo yogurt greco. Perfetto da consumare in estate per una merenda rinfrescante e dissetante.
Il variegato al lampone è un dolce speciale perché con poche calorie è perfetto da consumare dopo pasto senza sforare la dieta.
La mini cheesecake alle fragole è un dolce goloso, perfetto per fare colpo sugli ospiti o per un piccolo sfizio da consedersi al mattino a colazione.