Nutrizione e dietetica
Consulenza anti-spreco
È arrivato un nuovo servizio: la consulenza anti-spreco! Per limitare gli sprechi e le perdite economiche e dare una mano all’ambiente!
È arrivato un nuovo servizio: la consulenza anti-spreco! Per limitare gli sprechi e le perdite economiche e dare una mano all’ambiente!
La perfetta bowl per un pasto sano è quella che rispetta le indicazioni della Harvard School per il piatto sano.
Un ricettario primavera-estate con idee vegetariane, vegane e una versione light del dolce più amato di Pasqua!
Il peperoncino è una spezia importata dalle Americhe che è stata apprezzata per la sua piccantezza, all’inizio nelle cucine povere e ora in tutto il mondo.
Le proprietà benefiche della Vitamina C riconosciute a livello scientifico sono diverse: questa vitamina idrosolubile è antiossidante e stimola le difese immunitarie.
La colazione è un pasto importante nella giornata e molti studi ci rivelano i molteplici effetti benefici che ha sulla nostra salute.
La colazione è il primo pasto della giornata. Ecco quindi alcune indicazioni pratiche per preparare una colazione adeguata seguendo le linee guida.
La colazione rappresenta nella dieta un pasto importante che rompe il digiuno della notte. Diversi sono i benefici per chi la consuma regolarmente e vi sono indicazioni specifiche su come fare una colazione adeguata.