Ricette
Cous cous estivo freddo
Il cous cous freddo estivo è ideale da consumare quando il caldo è divenuto insopportabile non dovendo essere infatti cotto.
Il cous cous freddo estivo è ideale da consumare quando il caldo è divenuto insopportabile non dovendo essere infatti cotto.
I bocconcini cocco e lamponi ricoperti sono gustosi, da mordere per rinfrescarsi contro il caldo dell’estate.
La quiche leggera agli asparagi è un piatto unico ottimo per un pasto al sacco e perfetto da portare anche in spiaggia.
Il gelato proteico cioccolato bianco e lamponi è una vera delizia da consumare nel periodo estivo. Gustoso con la frutta di stagione.
I burger di tofu alla mediterranea sono perfetti per sostituire i classici hamburger di carne o quelli confezionati. Sono super gustosi.
Il budino proteico è un dolce da consumare in sostituzione del dessert proteico confezionato per dare sazietà in un percorso di dieta.
Il gelato al cocco light è un dolce vegano semplice da preparare e super rinfrescante e dissetante, perfetto per l’estate.
Il riso alla cantonese leggero è una ricetta deliziosa, perfetta da consumare in estate o da portarsi al lavoro.
La ricotta al forno con fragole è un dolce con poche calorie, perfetto per la colazione o da preparare per la festa della mamma.
La pizza anche a dieta può essere inserita nella propria alimentazione ponendo attenzione alle quantità e alla ricetta usata.