In Italia
Pasta alla norma light
Una ricetta saporita per fare un tuffo in Sicilia. Perfetta per una cena grazie al formaggio di pecora che la rende molto digeribile.
Una ricetta saporita per fare un tuffo in Sicilia. Perfetta per una cena grazie al formaggio di pecora che la rende molto digeribile.
In estate da portare in spiaggia, in piscina o al lavoro non c’è di meglio che un muffin al profumo di Grecia.
Ciao a tutti amici della colazione dolce! In moltissimi avete risposto al mio sondaggio su instagram segnalandomi la vostra preferenza per la colazione dolce! Inoltre in molti mi avete chiesto una ricetta di pancake light, eccovi quindi tre diverse proposte! Leggi tutto…
Ecco un’interessante e gustosa ricetta vegetariana e vegana, perfetta per un’alimentazione senza glutine e senza lattosio!
D’estate non si ha molta voglia di cucinare visto il caldo, ecco quindi una piadina integrale veloce e fresca, per le calde giornate estive.
In estate che merenda o dolce sfizioso migliore c’è che un bel gelato ricoperto all’amarena light, per una coccola senza sgarrare.
L’insalata di pasta con avocado, feta e pomodorini è irresistibile: fresca, cremosa e saporita, perfetta per un pranzo estivo.
L’insalata di riso venere con gamberi ed asparagi è un piatto unico sano e completo. Per l’estate è un’idea fresca, una ricetta da consumare come pasto da portarsi via se si è fuori casa.
Il Risotto alle fragole è un primo piatto diverso dal solito che deve tutto il suo gusto alla regina della frutta primaverile: la fragola.
Il burro di arachidi fatto in casa è una crema deliziosa e aromatica, ricca di grassi omega 6, buoni per la salute. E’ perfetta da spalmare.