Ricette
Chips di zucca
Vuoi un antipasto o un aperitivo diverso dal solito a base di zucca? Prova queste deliziose chips di zucca, leggere e velocissime da preparare!
Vuoi un antipasto o un aperitivo diverso dal solito a base di zucca? Prova queste deliziose chips di zucca, leggere e velocissime da preparare!
I nuggets di tofu sono un piatto vegan che sostituisce la carne ed è fonte di proteine. Attenzione però a bilanciare i carboidrati del pasto con quelli del pane utilizzato per l’impanatura.
Se non sai cosa mangiare a colazione, prova ad assaggiare questi deliziosi biscotti cookies al cocco con gocce di cioccolato!
Il risotto con carciofi e speck è un’idea per un piatto da preparare in quelle sere che volete regalarvi una coccola, ma senza troppo impegno.
I cannoli siciliani light vi faranno impazzire, con il goloso ripieno di ricotta e la pasta croccante. Da guarnire con arancia, cioccolato o pistacchio.
L’hummus di ceci è una ricette diffusa nel medio-oriente, ricca di proteine vegetali e di fibra, che protegge il cuore e la salute dell’intestino.
Chi ha detto che in una dieta non si può mangiare la pizza? Ecco la Pizza per tutti i giorni perfetta per chi è a dieta o vuole stare leggero.
La caprese è un piatto tipico della tradizione italiana. Nella versione al contrario la mozzarella fa da contenitore per il pomodoro.
Questi wrap integrali con pollo e salsa tzatziki ricordano i gyros greci, ma nella loro versione integrale! Freschi ed estivi!
Una colazione dolce e fresca da gustare in estate? Le Palline al cocco sfiziose! Una tira l’altra e faranno bene al vostro cuore.