Doctor food
La tua scuola di sana alimentazione
Le pubblicazioni di Doctor Food
Benvenuto/a!
Questa pagina contiene le pubblicazioni inerenti alla sana alimentazione.
All’interno della sezione didattica, troverete infatti i contenuti che ho preparato per voi. In essa potrete trovare tante pubblicazioni interessanti, contenuti pensati per farvi apprendere le nozioni chiave per una dieta sana e bilanciata. Doctor Food non è solo una vetrina di contenuti, ma anche un’idea per accedere in autonomia alle linee guida che vi porteranno nel tempo ad acquisire una propria strategia alimentare, per rendervi padroni della sana alimentazione. Mangiare sano è volersi bene, un concetto fondamentale per comprendere quanto sia importante dedicare al cibo il proprio spazio e la giusta misura. Peraltro, in questo modo potrete mangiare tutti gli alimenti senza dover necessariamente escludere nulla, solamente apprendendo come dosare e distribuire i vostri alimenti giorno per giorno.
Gestire le occasioni come il pasto fuori, l’evento speciale o la cena casalinga sfiziosa ad esempio “del sabato sera” non sarà più un problema, imparerete a farlo senza dover rinunciare al gusto e potendovi concedere in totale benessere le vostre libere occasioni.
Grazie a Doctor Food avrete le vostre guide costanti, con nuovi contenuti periodici per restare aggiornati e al passo con il vostro programma!