Una sezione dedicata ai miei ricettari: raccolte di ricette sane e gustose, distinte tra le varie stagioni, tra vari tipi di cucina, per offrirvi sempre più idee.
Come sapete la dieta non è da considerarsi come un momento di restrizione dove mangiare di meno, ma deve essere un momento di transizione, durante il quale mi abituo ad uno stile di vita ed alimentare più sano e salutare.
Mangiare sano non implica privarsi di alimenti più stuzzicanti come la pizza ad esempio, ma significa bilanciare questi momenti con quelli di attenzione al cibo che si porta in tavola.
I ricettari sono stati prodotti in parte con la collaborazione della collega dietista Dott.ssa Federica Soldi
Tutti questi ricettari sono acquistabili anche non essendo iscritti ad altri servizi di Verde di Salute. Potete acquistarli direttamente scrivendomi. Resteranno quindi sempre vostri e consultabili 24 h/7 gg.
