Nutrizione e dietetica
Bowl per un pasto sano
La perfetta bowl per un pasto sano è quella che rispetta le indicazioni della Harvard School per il piatto sano.
La perfetta bowl per un pasto sano è quella che rispetta le indicazioni della Harvard School per il piatto sano.
Il ricoperto al caffè è un dolce veramente leggero e con pochissime calorie! La semplicità di questo dolce sta nei pochissimi ingredienti.
Il sushi per chi è a dieta è davvero proibito? Assolutamente no! Ecco la ricetta perfetta di sushi anche per chi è a dieta.
I cioccolatini di gelato al caramello sono dolcetti deliziosi e con poche calorie che vi piaceranno per la loro freschezza e croccantezza.
La piadina estiva light è una proposta per quando non avete voglia di mettervi ai fornelli, ma mangereste volentieri qualcosa di gustoso.