Nutrizionario
Tipologie di carboidrati
Esistono tre diverse tipologie di carboidrati distinti in base alla complessità della loro struttura: monosaccaridi, disaccarici, polisaccaridi.
Esistono tre diverse tipologie di carboidrati distinti in base alla complessità della loro struttura: monosaccaridi, disaccarici, polisaccaridi.
Gli spaghetti con polpette sono un primo piatto completo poiché contengono sia la parte di carboidrati (pasta) che quella proteica (carne delle polpette).
I carboidrati sono fondamentali nella dieta poiché costituiscono la principale fonte di energia per l’essere umano. Vanno però consumati nella corretta quantità.